JAK PRACUJI,
MOJE KVALIFIKACE,
JAK FUNGUJE RTT.
Většina lidí ví, co nefunguje, ale málo kdo se odváží to změnit.
Opravdu si vymezit hranice, poslat někoho do pryč nebo naopak být upřímný a zranitelný.
Přestat řešit okolí a dát své potřeby na 1. místo.
Opustit v podnikání „zaručené strategie“, co nefungují, a jít vlastní cestou nebo se přestat schovávat a fakt začít dělat, co je pro úspěch třeba.
Pravda, chce to mít koule na to podobné kroky ke změně fakt udělat...
Ale to je moje specializace!
Pomáhám najít a vyřešit to, kvůli čemu si lidé nevěří, že ty kroky můžou a zvládnou udělat.
Připomínám jim jejich sílu a učím laskavost k sobě, aby si tvořili nové pozitivní zkušenosti se sebou sama a tím měnili celou svou realitu.
Vím, na co se zaměřit. Je totiž jedno místo, kde tvoje problémy a nejistota začínají i končí. A tím místem je:
TVŮJ VNITŘNÍ DIALOG
Co si o sobě myslíš?
Vidíš se v tom lepším nebo horším světle?
Jak si rozumíš?
Chápeš své reakce a emoce nebo si myslíš, že je s tebou něco špatně?
Jak k sobě mluvíš?
Povzbuzuješ se nebo si vše vyčítáš a kritizuješ se?
Jak se k sobě chováš?
Přistupuješ k sobě laskavě nebo na sebe tlačíš víc než na kohokoli jiného?
Jak rozumíš svým pocitům a svému chování ovlivňuje to, co si o sobě myslíš. Jak o sobě smýšlíš, tak k sobě uvnitř mluvíš. Co si uvnitř říkáš, ovlivňuje tvé akce a reakce. A ty, když jsou stále stejné, přináší zase ty stejné pocity.
Tím se uzavírá kruh, ze kterého se těžko vystupuje. V životě pak zažíváš nepříznivé situace, které jsou „to samé jen v bleděmodré“, a u kterých si říkáš „já to snad přitahuju nebo jsem prokletá“.
Do hry pak vstupuje ještě podvědomí, které řídí naše emoční schémata a náš "životní styl". Proto ve spolupráci budeme hlavně kultivovat tvůj vnitřní dialog a vztah k sobě, ale mrkneme i na podvědomé vzorce, protože tam začíná to laskavé porozumění sama sobě, co vše mění.
To všechno dokážeme obsáhnout v klasických individuálních konzultacích, ale pro efektivnější práci s podvědomím používám i nástroj RTT hypnoterapie, též RTT terapie. RTT rozhodně nevnímám jako kouzelnou pilulku na vše, ale pomáhá přímočaře odkrýt kořeny potíží, uvolnit neprožité emoce a uzavřít staré příběhy s úlevou. Pro víc info o RTT zaroluj níž.
Moje kvalifikace
Protože svou práci chci dělat kvalitně, zodpovědně a pro klienty bezpečně, považuji za nutné vždy jasně vymezit své kompetence.
Z pohledu české legislativy jsem něco jako "alternativní terapeut" působící v otevřené živnosti. Mé služby nejsou zdravotní službou ve smyslu zákona č. 372/2011 Sb. a nejsem akreditovaným psychologem, psychoterapeutem ani lékařem.
Charakter mé práce je motivační, sebepoznávací a preventivní. Na léčení psychologických onemocnění nemám kvalifiklaci a ani takové klienty nepřijímám.
Pokud při práci s klienty narazím na oblast, která je mimo mé kompetence, jasně to s nimi komunikuji a ráda doporučím příslušného odborníka. Souběžná práce s více průvodci, terapeuty a jinými odborníny nemusí být problém, ale vždy je třeba o tom všechny strany jasně informovat.
Milníky na mé cestě průvodkyně po stránce studia i praxe:
Sebezkušenost s psychoterapií a hypnoterapií
od 2019
Série přednášek na základních školách v projektu *Duševní zdraví pro děti*
10/2021
Start studia RTT
11/2021
Certifikace pro RTT hypnoterapii s následnou praxí nad rámec studia
11/2022
Otevření živnosti a praxe už s vlastními klienty
3/2023
Spolupráce s projektem *Domov je základ III.* mikroregion Žulovsko
5-9/2025
Akreditovaný výcvik *Práce s tělem v kontextu Adlerovské psychologie
8/2025
Vedení prvního vícedenního živého workshopu se skupinou *Dovol si cítit*
9/2025
Co to je a jak funguje RTT hypnoterapie?
Rapid Transformational Therapy je hybridní forma hypnoterapie založená světoznámou britskou terapeutkou Marisou Peer a je postavena na nejnovějších vědeckých poznatcích o neuroplasticitě mozku. RTT tak umožňuje efektivněji se vymanit ze starých emočních a reakčních vzorců, protože odkrývá a mění podvědomá přesvědčení a tím v mozku pomáhá vytvářet nová neuronová spojení.
Jedno samostatné RTT sezení trvá 2-2,5 hodiny a kombinuje prvky hypnoterapie, regrese, kognitivně-behaviorální terapie, NLP a vizualizace. Zvenčí sezení vypadá jako vedená meditace, ale jde o mnohem hlubší a řízenější proces.
Navozením lehkého hypnotického tranzu na začátku se mozek klienta přesune z běžného BETA vlnění, do ALFA až THETA vln, kde je utlumena analyticko-logická vrstva myšlení. To klientovi umožní přestat přílišně racionalizovat příchozí odpovědi a obrazy, a tak se lépe napojí přímo na své podvědomí, od kud informace snáze čerpá nebo je tam naopak ukládá včetně emočního zabarvení.
Tento stav lehkého tranzu je pro náš mozek zcela přirozený a denně se v něm sám nachází. Například v R.E.M. fázi spánku, když se "zadíváme do ničeho", když nás pohltí nějaká činnost nebo meditujeme. Klient při tom necítí žádnou změnu stavu vědomí, necítí se "zhypnotizovaný". Je jen zrelaxovaný, plně se mnou komunikuje, ví o všem, co se děje i kolem něj a nad průběhem sezení má absolutní moc.
Zásadní rozdíl mezi RTT a regresními terapiemi je, že RTT je ucelený proces, kde regrese je pouze jedním z mnoha použitých nástrojů, a jeho ultimátním cílem je odhalené věci opečovat, uzavřít, zahojit a přerámovat tak, aby klient odcházel s hlubokým pochopením, úlevou, sebevědomím a v pozici síly nad událostmi, které ovlivnily jeho život.
Dalším jedinečným nástrojem RTT je pak i ukotvovací hypnotická nahrávka na míru pro každého klienta. Ta se stará o to, aby si klient připomínal nová přesvědčení o sobě sama včetně emočního zabarvení a nová neuronová spojení se posilovala. Pro klienta je tak lehčí vést své reakce a akce cestou nového já a nepadat "do starých vzorců".
Ve spolupráci se mnou jdeme ale ještě dál a samostatným RTT sezením to u mě nekončí. Věřím a v praxi jsem si ověřila, že aby byl klient schopný rozlišovat a vybírat mezi starými a novými vzorci chování i ve vypjatých situacích, které silně "mačkají čudlíky" jeho starých zranění, je nutné poskytnout praktické návody, jak se zjištěními o sobě dál pracovat v reálném životě. Proto RTT hypnoterapii nabízím pouze v kombinaci s dalšími individuálními sezeními a podporou po hlasových zprávách, které mu pomůžou se v tom novém ukotvit a dál to zvládat samostatně.