5 věcí, co hypnoterapie není a nemá být

Jednoho dne mě zaskočil jistý telefonát. Mluvila jsem s paní, která měla zájem o hypnoterapii, ale z velice zvláštních a pro mě až smutných důvodů. Chtěla, abych hypnoterapií odstranila něco, co jí do hlavy vložil někdo jiný. Překvapivě, podle jejích slov, také hypnoterapií. No, na chvíli jsem lapala po dechu a přepočítávala v hlavě, co jsem to právě slyšela. Pak jsem se začala doptávat.

Chtěla jsem, ať mi to paní víc vysvětlí a popíše. Co se jí děje, jak vypadalo sezení, při kterém jí měl někdo bez jejího vědomí nasadit do hlavy něco, co nechtěla, a jak se k tomu člověku vůbec dostala. Podle očekávání jsem se nedozvěděla nic. Na nic z toho neuměla a ani znatelně nechtěla odpovědět, jen se mě dokola ptala, jestli jí umím pomoct. Slušně jsem jí řekla, že to opravdu asi neumím, a rozloučily jsme se.

Bylo mi jí líto, protože podle komunikace bylo jasné, že paní měla nějaký závažnější problém, který ji na 99,9% žádná hypnoterapie nezpůsobila. Proto jsem se taky nepouštěla do debaty o tom, že to, co popisuje, v hypnoterapii vlastně ani není možné.

Vám to ale vysvětlit můžu a cítím, že je to i potřeba. Protože těchhle urban legends kolem hypnoterapie pořád koluje hodně. Lidi si je předávají na bázi „kamarádka kamarádky“ a přitom se šíří akorát neověřené nesmysly. Takže dnes 5 bodů o tom, co hypnoterapie není a neměla by být.

Hypnoterapie není tajemný zážitek opředený mlhou mystična

Neexistuje, abyste předem nebyli seznámeni s procesem, který vás čeká. Základem úspěchu je uvolnění a důvěra klienta, a to jaksi nejde, když má člověk pocit, že má skočit do černé díry, u které neví, co je na dně.

Při RTT proces společně dopředu připravujeme. Hledáme správnou otázku, se kterou budeme v hypnóze pracovat, mapujeme i vaše obvyklé tělesné prožitky, se kterými se pak můžeme v procesu setkat, a také SPOLEČNĚ PŘIPRAVUJEME SUGESCE, SE KTERÝMI SI KLIENT PŘEJE PRACOVAT. Tohle všechno máte vědět dopředu, žádné tajnosti.

Hypnoterapie není proces, kdy o sobě nevíte

Terapeutický hypnotický trans není ztráta vědomí, tečka! To jsou pouze divadelní a filmové triky, které by vám v procesu, kdy chcete u sebe něco pochopit a změnit, nebyly k ničemu. Neříkám, že znám všechny druhy hypnoterapií, se kterými se můžete, hlavně u pochybných léčitelů, setkat, ale v RTT to tak není. A já osobně bych nešla nikam, kde by mi někdo byť jen naznačoval, že nebudu vnímat.

Při RTT nejde o vypnutí vědomí, ale pouze o utlumení logicko-analytické vrstvy. Cílem je všechno hned příliš neracionalizovat a nezpochybňovat odpovědi a obrazy, které přicházejí, a lépe se tak napojit na podvědomí. U toho si ale normálně celou dobu povídáme. Víte, kde jste a co říkáte, a když potřebujete, napijete se nebo se podrbete. Jen to děláte se zavřenýma očima.

Nic se nikdy neděje proti vaší vůli a nejste bezbranní

Vy určujete směr. Já vás provádím určitou strukturou, dohlížím, abyste nevynechali důležité věci, podpořím vás, když tápete, a pomáhám vám hledat odpovědi, úlevu a pocit moci. Šéf jste ale pořád vy!

Máte plné právo proces kdykoli zastavit nebo říct, že nechcete nahlas mluvit o něčem, co vidíte nebo co se ve vás děje. Je na mně, abych se tomu v daný moment přizpůsobila, opečovala vás a zároveň udržela směr, se kterým jste přišli. Do ničeho vás nenutím a nic vám nepodsouvám.

Na jednu stranu jsou to má slova, ale váš mozek zároveň stále plní svou primární funkci – chránit vás. Během RTT o sobě víte a neztrácíte kontrolu nad svým chováním. Hypnóza mi proto nedává moc obejít vaši vůli a udělat z vás bezbranného člověka. Tak to prostě nefunguje a kdokoli se vám to bude snažit namluvit, kecá. K přijetí sugesce je nutná vaše otevřenost.

To ale neznamená, že je jedno, jak terapeut pracuje. Sugesce a návodné otázky mohou člověka ovlivnit, a právě proto je důležitá odbornost, etika a předem domluvený směr práce.

RTT hypnoterapie nemá nic společného s ezoterikou

Možná některé zklamu, ale hypno není žádný spirituální zážitek. Je to velmi strukturovaná práce s pozorností, představivostí, sugescí, vzpomínkami a tělesným prožíváním. Žádné návštěvy jiných světů ani s propojování s vyšším já.

Stojí to teda za to a „dělá to vůbec něco“? No to si pište, nuda vás fakt nečeká. Rozdíl je v hloubce toho, jak ty obrazy prožíváte, a v jejich propojení s tělem, se kterým máme kontakt často utlumený. To je něco, co se nedá tak úplně popsat, co je třeba zažít a co dělá ten rozdíl a posun.

Hypnoterapie není kouzelná dovednost vlastní pouze vyvoleným

Pokud byste se náhodou setkali s někým, kdo by se stavěl do nějaké nadřazené pozice, že on je ten, kdo to vede, kdo ví líp, kdo má v rukou onen mocný nástroj a vy se tam musíte 100% odevzdat, vemte zpátečku!

Hypnoterapie není záležitost nejmoudřejších šamanů z kmene. Je to metoda, ve které se prostě vycvičíte. Určitě to někdo může dělat lépe a někdo hůře, ale to není ten point.

Má jít o moderní spolupráci založenou na rovnosti a důvěře. Máte mít dost prostoru doptat se na cokoli a vyjádřit jakoukoli svou obavu. Já k tomu všechny klienty často sama přímo vyzývám, protože vím, že hodně lidí obavy cítí, ale bojí se je říct, což bývá i důvod jejich sezení. Pokud vaše otázky nebo obavy někdo shazuje, utíkejte!

Hypnoterapii považuji za naprosto bezpečnou metodu, pokud splňuje všech těchto 5 bodů. Pokud ne, možná se ani nejedná o hypnoterapii, ale spíš nějaký ezo-mišmaš, před kterým bych byla hodně napozoru!

Co hypnoterapie naopak pro mě osobně je?

Pro mě v pozici klientky je to metoda, která mi pomohla najít odpovědi na mé otázky. Odpovědi, které mi zásadně pomohly porozumět sama sobě a díky tomu proměňovat svůj vnitřní i vnější svět. Pomohla mi bolavé věci uvidět a zažít jinak a díky tomu uzavřít křivdy nebo něco dosytit. A v neposlední řadě mi otevřela oči a pomohla mi znovu se propojit s tělem a emocemi.

Rozhodně ji nechci vykreslovat jako kouzelnou pilulku, co něco změní sama na lusknutí. Tak to určitě není. Ale sama za sebe můžu říct, že jí v kombinaci s psychoterapií vděčím za to, jak šťastně a spokojeně teď žiju.

A stejně to vnímám i u svých klientů, kteří díky ní zažívají velké změny, uvědomění a posuny ke své spokojenosti a svým snům. To si ostatně můžete sami ověřit v jejich referencích na stránce služby SOUL DETOX, kde RTT hypnoterapii používám.

Přečti si reference a víc info o SOUL DETOX